Nucile sunt un adevărat depozit de substanțe nutritive care te pot ajuta în cel mai scurt timp. Forma unei nuci seamănă vag cu cea a creierului, așa că nucile sunt creditate cu capacitatea de a crește abilitățile mentale… „O mână de nuci conține aproape de două ori mai mulți antioxidanți decât o cantitate echivalentă a oricărei alte nuci consumate în mod obișnuit. Dar, din păcate, oamenii nu mănâncă foarte multe dintre ele. Această cercetare sugerează că consumatorii ar trebui să mănânce mai multe nuci ca parte a unui regim sănătos. dieta „, – spune reprezentantul Universității din Scranton, Joe Vinson.
Ascultand parerea specialistilor, magazinul online de dulciuri naturale sanatoase a creat o editie speciala de bomboane cu nuca. Bomboanele cu fructe aurii , cu ajutorul unei tehnologii speciale, păstrează toate proprietățile utile. Cu toate acestea, nucul nu joacă întotdeauna un rol atât de pozitiv. Beneficiile și daunele nucilor sunt studiate și discutate foarte activ. Numeroase studii efectuate de oameni de știință din întreaga lume confirmă legătura dintre consumul de cantități mici de uleiuri de nuci sau arahide și un risc redus de boli de inimă, unele tipuri de cancer, diabet de tip 2 și apariția calculilor biliari.
Beneficiile nucilor sunt unice: miezul lor are proprietăți hemostatice, antiseptice, antihelmintice, tonice și de curățare. Nucile sunt bogate în proteine, fibre, vitaminele C, B, E și magneziu. Nucul îmbunătățește metabolismul organismului nostru. Este recomandat să fie luat de persoanele cu ficat bolnav. Consumul de nuci ajută la tratarea aterosclerozei și reduce stresul. Nucile sunt foarte utile pentru copii și bătrâni. Prejudiciul nucilor este că, odată cu consumul excesiv de fructe de nucă, apare iritația și inflamația amigdalelor, apare o erupție cutanată în gură, se formează spasme în vasele creierului. Conținutul ridicat de proteine din nuci poate provoca o reacție alergică, poate provoca diateză sau stomatită alergică. Trebuie utilizat cu prudență și în doze mici pentru cei cu intoleranță individuală.
Daca te-ai saturat de nuci in forma lor obisnuita, poti incerca bomboane din nuci in ciocolata sau combinarea lor cu prune uscate sau caise uscate in bomboane naturale. Bomboanele naturale cu caise și nuci uscate, precum și prune uscate, pot fi luate cu tine în excursie sau în drumeție. Dacă trebuie să depășiți rapid senzația de foame și să vă refaceți puterea și nu există timp sau oportunitate pentru o masă completă, astfel de bomboane vor fi o soluție excelentă. O astfel de gustare este, de asemenea, foarte utilă, deoarece prunele ajută la normalizarea activității stomacului și a intestinelor, caisele uscate ajută la eliminarea substanțelor nocive, iar nucile stimulează creierul și oferă o încărcătură de veselie.
