În fiecare an, oamenii acordă din ce în ce mai multă atenție hranei lor. Există o vorbă „ești ceea ce mănânci” cu un motiv. În zilele noastre, la produsele alimentare se adaugă o cantitate imensă de aditivi nocivi, coloranți și conservanți, iar dacă continuăm să ne umplem corpul cu „chimicale”, consecințele pot fi devastatoare. Ținând […]

Mulți dintre noi iubesc dulciurile, în special ciocolata. Nu numai că au un gust dulce și plăcut, dar conțin și așa-numitul hormon al fericirii. Prin urmare, în caz de depresie sau doar de proastă dispoziție, niște bomboane de ciocolată vor fi foarte potrivite. Dar nu sunt întotdeauna făcute exclusiv din componente naturale. Aici trebuie să […]

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au observat un model între ceea ce mâncăm și starea corpului nostru. Celebrul filozof grec Hipocrate spunea: „Suntem ceea ce mâncăm”. Într-adevăr, sănătatea corpului nostru depinde de ce și cum îl hrănim. Prin urmare, așa-numitele produse „organice” au câștigat rapid popularitate în ultimii ani. Acest tip de produs are […]

Sătui de rezultatele progresului tehnic, tot mai mulți oameni se străduiesc să revină la naturalețe. Alimentația corectă este aproape cea mai importantă parte a unui stil de viață sănătos. Astăzi, atunci când alege produse, cumpărătorul acordă mai multă atenție nu unui ambalaj strălucitor sau unui preț promoțional, ci produselor care indică originea lor organică, care […]

Dulciurile familiare tuturor pierd deja treptat încrederea cumpărătorilor, deoarece oamenii au început să-și formeze dieta mai deliberat, să se familiarizeze cu compoziția produsului în detaliu, ceea ce duce la refuzul de a consuma multe produse. Numărul celor care urmează cu atenție o dietă sănătoasă a crescut. Este cel mai greu să renunți la dulciuri, deoarece […]

Astăzi, întrebarea cum să înlocuiți dulciurile dăunătoare în dietă nu este pusă doar de domnișoarele care doresc să scape de centimetri în plus pe talie, ci și de fiecare persoană conștientă. La urma urmei, știm cu toții că zahărul este extrem de dăunător pentru organismul nostru, iar ciocolata a fost de multă vreme considerată un […]

Există bomboane delicioase și sănătoase? Din ce sunt facuti? De fapt, există. Iar ingredientele din care sunt făcute nu sunt dăunătoare sănătății. Baza unor astfel de bomboane sunt caise uscate, stafide, prune uscate, smochine, curmale și alte fructe uscate preferate, precum și nuci. Astfel de dulciuri nu pot fi comparate cu dulciurile obișnuite din „magazin”. […]

Nucile sunt un adevărat depozit de substanțe nutritive care te pot ajuta în cel mai scurt timp. Forma unei nuci seamănă vag cu cea a creierului, așa că nucile sunt creditate cu capacitatea de a crește abilitățile mentale… „O mână de nuci conține aproape de două ori mai mulți antioxidanți decât o cantitate echivalentă a […]